一般來(lái)說(shuō)，人體每小時(shí)只能代謝10-15克酒精。 兩個(gè)半白酒，需要等10個(gè)小時(shí)左右才能開(kāi)車(chē)，但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，代謝率也會(huì)有所不同。 加速酒精代謝的方法： 1.酒后要多喝水，讓酒精盡快通過(guò)尿液排出體外。 2.喝酒的時(shí)候可以大聲說(shuō)話，因?yàn)榧涌旆尾康暮粑梢杂行У膸椭眢w排出酒精，大聲說(shuō)話也可以有效的加快呼吸頻率，排出一部分酒精。 3.而且酒精還可以通過(guò)排汗排出體外，所以如果你酒后急著開(kāi)車(chē)，可以多做運(yùn)動(dòng)，多出汗一點(diǎn)，讓酒精從皮膚排出體外。