1、熄火，拉手剎，空擋；

2、人趴在駕駛員腳下的位置，找點(diǎn)軟的東西墊一下，很痛苦的；

3、拆掉那個(gè)帶燈的一塊塑料板，拆時(shí)有技巧，用力向車頭方向推，然后反方向的會(huì)跟車身脫離，向下一拉，就可以了，小心拉的力度，小心拉斷那里面有個(gè)調(diào)情燈的燈線；

4、然后找個(gè)開口扳手，逆時(shí)針擰松，然后就可以用調(diào)高低了，順時(shí)針是調(diào)低，逆時(shí)針是調(diào)高；

5、來回自己試一下車。感覺不錯(cuò)了，就算調(diào)好后，順時(shí)針板手固定好螺絲；

6、將那塊塑料板放好，先向車頭方向用力壓，然后把后面這塊對(duì)上，再把前面那塊固定住就好。