開(kāi)車犯困的情況下可以喝咖啡或是熱茶等含有咖啡因能夠提神的食物。需要注意的如果連續(xù)開(kāi)車超過(guò)4個(gè)小時(shí)的話，就需要停車休息20分鐘，避免疲勞駕駛。如果是短途開(kāi)車的情況，喝白開(kāi)水是非常有效的，英國(guó)研究表明人在缺水的情況下會(huì)視力下降與記憶力衰退，所以要及時(shí)的補(bǔ)充水分。也可以通過(guò)嚼口香糖的方式來(lái)提神，嚼口香糖能夠起到讓人減壓的作用，因?yàn)槿嗽诰捉赖臅r(shí)候大腦中的血液流量竟然會(huì)增加百分之二十，所以嚼口香糖能夠有效的提神，避免犯困，需要注意不要超過(guò)15分鐘，否則容易在口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，影響人的身體健康。此外也可以嘗試吃薄荷糖來(lái)提神，因?yàn)楸『商悄軌虼碳ど窠?jīng)末梢，令人不再犯困。