高速公路安全行車的方法是：

1、行駛前檢查燃油量、胎壓及輪胎磨損情況、制動效果、機油液位、車燈等；

2、從匝道入口進入高速路時，打左轉(zhuǎn)向燈并提高車速；

3、與前車保持足夠的安全距離；

4、超車前觀察前、后車狀態(tài)，同時打開左轉(zhuǎn)向燈，避免在超車過程中急打方向；

5、緊急制動時松開加速踏板，小行程、多次輕踩制動踏板；

6、駕駛員避免在行車過程中接打電話、嬉戲打鬧；

7、避免向窗外探頭、扔東西。