2.調(diào)整車身的姿態(tài)。在移動(dòng)中，盡量保持車身的水平姿態(tài)，起伏不宜過(guò)大，以免打滑或失去平衡。

3.小練習(xí)。每次開(kāi)始學(xué)習(xí)前，可以先花一些時(shí)間來(lái)練習(xí)調(diào)整平衡，逐漸增加騎行的速度，形成習(xí)慣。

4.多多鍛煉。多進(jìn)行騎行訓(xùn)練，可以改善平衡力，熟練控制自行車的方向和速度。

5.控制速度。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要將自己的速度保持在一個(gè)安全的范圍內(nèi)，并及時(shí)注意危險(xiǎn)，以免發(fā)生意外。