1、突然側(cè)翻：車輛突然發(fā)生側(cè)翻時，駕駛?cè)藨?yīng)雙手緊握方向盤，雙腳鉤住踏板，背部緊靠座椅靠背，穩(wěn)定自己的身體，避免自身在車內(nèi)撞傷，進(jìn)而注意避免因車體變形而遭擠壓受傷。

2、連續(xù)翻滾：當(dāng)車輛向深溝連續(xù)翻滾時，駕駛?cè)松眢w應(yīng)迅速躲向座椅前下方，用手抓住方向盤等將身體穩(wěn)住，避免身體滾動受傷。

3、拋出車外：在車中感到不可避免地要被拋出車外時，應(yīng)在被拋出的瞬間猛蹬雙腿，增加向外拋出的力量，借勢跳出車外。跳出車外落地時，應(yīng)力爭雙手抱頭借助慣性多滾動一段距離，以躲開車體，增大離開危險區(qū)的距離。