1檔提速快省力，6檔速度快，但費(fèi)力。前輪主要控制力量，使用的齒輪越大蹬自行車時(shí)使用的力量越大，有幾個(gè)齒輪代表著幾個(gè)檔。其實(shí)因?yàn)樽孕熊囀侨嗽谔峁﹦?dòng)力運(yùn)行，由于人肌肉無(wú)法馬上提供最佳的的動(dòng)力，就算是專業(yè)自行車運(yùn)動(dòng)員，也要在一個(gè)路段試上兩三檔，才能找到最適合自己的檔位。

變速自行車與普通自行車不同的地方是變速自行車后輪上有一套不同規(guī)格的齒輪，自行車行進(jìn)時(shí)，通過變速排擋可以把鏈條置于不同的齒輪上，從而改變車速。

變速技巧

變速自行車的前齒輪主要控制力量，后齒輪主要控制速度。當(dāng)前齒輪大，后齒輪小時(shí)，變速自行車速度快。所以，前齒輪選擇大的，后齒輪選擇小的，變速自行車速度快。但前齒輪大會(huì)費(fèi)力。所以，前齒輪選擇小的，后齒輪選擇大的，會(huì)比較省力。

因?yàn)樽兯僮孕熊囘@個(gè)特點(diǎn)，一般平路或者路況比較好的時(shí)候，變速自行車選擇前大后小的齒輪運(yùn)行；在上坡路或路況比較差的時(shí)候，變速自行車選擇前小后大的齒輪運(yùn)行；在下坡路時(shí)，變速自行車也會(huì)選擇前大后小的齒輪讓速度更快一點(diǎn)。