1、首先，女性司機(jī)要注意自己的著裝，不能穿高跟鞋（可以在車?yán)飩湟浑p舒適的平底鞋），最好不要穿裙子，最好把自己的頭發(fā)扎起來(lái)

2、上車前深呼吸，拒絕緊張。第一次開(kāi)車緊張的氣氛是難免的，這時(shí)候要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，深呼吸，心理暗示自己可以的，并在上車前回憶一遍教練教的要點(diǎn)。適當(dāng)嚼點(diǎn)口香糖，通過(guò)咀嚼來(lái)放松自己的情緒，緩解焦慮。

3、對(duì)自己的車有一個(gè)大概的了解，車身長(zhǎng)度，車身寬度，變道一定提前三秒打轉(zhuǎn)向燈，并觀察后方是否有來(lái)車，確認(rèn)安全后方能動(dòng)方向盤變道。

擴(kuò)展資料：

開(kāi)車技巧

1、上車先看車

上車前繞車轉(zhuǎn)一圈，看車的外況、輪胎、車底下有沒(méi)有漏油漏水。一個(gè)星期還得揭開(kāi)蓋子檢查一次機(jī)油、冷卻水、剎車油。

2、點(diǎn)火步驟

拉緊手剎（防備滑動(dòng)），離合器踩到底，空檔，不踩油門（加速踏板），轉(zhuǎn)動(dòng)鑰匙到Ⅱ檔后停6秒鐘，讓汽車電子系統(tǒng)上電自檢，啟動(dòng)潤(rùn)滑系統(tǒng)，然后繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)鑰匙到Ⅲ檔點(diǎn)火。點(diǎn)火成功后，掛一檔、松手剎、慢抬離合、加油、出發(fā)。

3、開(kāi)車先熱車

電噴車幾乎不用熱車。這里熱車是指啟動(dòng)潤(rùn)滑系統(tǒng)。停車超過(guò)3小時(shí)，發(fā)動(dòng)機(jī)點(diǎn)著火后，怠速10秒以上，轉(zhuǎn)速表下降到1000左右，再發(fā)車。北方嚴(yán)寒天氣適當(dāng)延長(zhǎng)怠速熱車時(shí)間。