變速請(qǐng)?jiān)谛羞M(jìn)時(shí)改變，停車時(shí)調(diào)試請(qǐng)一手搖腳踏一手撥動(dòng)變速器，前后變速齒差不要大于3個(gè)位置。

如：前1的話后不要在4、其次，正確的變速是，如：前變速為1，后變速就是1、2、3與其對(duì)應(yīng)，前為2，后面對(duì)應(yīng)就是3、4、5。

有個(gè)技巧：當(dāng)鏈子繞過前后齒輪呈現(xiàn)筆直狀態(tài)時(shí)為最佳位置，在前齒輪不變時(shí)后齒輪可調(diào)整范圍在+-1，末端在+2或-2，再次，以前3后8變速器為例，自行車變速器前檔在3后檔在8的情況下是最快，前2后7是比較舒服的位置（這個(gè)會(huì)隨著駕齡改變）。