如果可以高座椅就把前面往下調(diào)點(diǎn)，如果只有前后移動(dòng)，那就往屁股底下墊東西！沒別的辦法。

汽車座椅調(diào)節(jié)分為手動(dòng)調(diào)節(jié)和電動(dòng)調(diào)節(jié)，根據(jù)車型配置的不同，部分車輛的座椅調(diào)節(jié)功能也會(huì)有所差異。

我們上車后，第一時(shí)間要調(diào)整座椅高度，很多新手司機(jī)怕看不到車頭，為了獲取更多視野，會(huì)把座椅高度調(diào)得較高，其實(shí)根本沒有這個(gè)必要，因?yàn)樽胃叨冗^高，反而導(dǎo)致影響遠(yuǎn)處視野。i途小編告訴您，對于大多數(shù)轎車和SUV來說，頭頂離車頂棚1拳-2拳（不同車型略有區(qū)別），保證眼部水平線高度位于車輛前擋風(fēng)玻璃垂向距離的中心偏上位置即可。

根據(jù)自己的身高，確保右腳把油門、剎車踏板或者離合器踏板踩到底時(shí)，腿部呈自然的微微彎曲狀態(tài)，此時(shí)座椅的前后距離最合適。腿部如果完全繃直，既影響操作的靈活性，在發(fā)生碰撞時(shí)又容易導(dǎo)致腿部受傷。

調(diào)整安全帶高度：

系安全帶的重要性，無需多做強(qiáng)調(diào)。i途小編想提醒的是調(diào)整安全帶肩帶的位置高低。一個(gè)基本原則：不能低于肩部。位置過高時(shí)，肩帶有勒傷駕駛員頸部的可能性;過低時(shí)，肩帶容易滑落，影響開車。當(dāng)調(diào)整到最佳位置時(shí)，肩帶應(yīng)該剛好穿過左肩中間部位。