打開車門進入車輛駕駛室，拉起下橫桿，調(diào)整 座椅 前后位置，撥動側(cè)把手，調(diào)整座椅高度位置，拉起內(nèi)把手，調(diào)整座椅靠背角度。副駕駛的靠背角度也需要通過拉起內(nèi)把手來調(diào)節(jié)。副駕駛的前后位置也需要通過拉起下橫桿來調(diào)整。

汽車座椅高度的調(diào)整應(yīng)根據(jù)駕駛員的身高、臂長、 方向盤 遠離車身的位置等因素，最佳座椅高度應(yīng)滿足以下條件:

首先，頭部與汽車頂部至少有一拳的距離，座椅調(diào)節(jié)過高，車輛顛簸時頭部容易碰到車頂，影響駕駛；其次，圍繞方向盤進行調(diào)整。根據(jù)不同人的身高和臂長，需要考慮手自然伸展，容易旋轉(zhuǎn)，手肘和肩膀放松，握方向盤的高度比肩膀低10厘米左右。

此外，當(dāng)駕駛員眼睛直上時，視線可以落在前擋風(fēng)玻璃的中心線上，這樣可以保持最佳視野。上車后，你要明確調(diào)整的順序。首先要做的就是調(diào)整好座椅的高度，坐直，向前看，保證車外視野好。但是不能調(diào)得太高，因為你在顛簸的時候，頭很可能會撞到車頂，如果調(diào)得太高，儀表盤可能會反射折射，影響你對儀表盤上信息的閱讀。