并不建議自己更換自動變速箱油，因為并不怎么好換。還要有適合的條件，能夠?qū)⑥I車底盤升起。

更換自動變速箱有三種方法，第一種類似于換機油的方式，通過擰開變速箱的泄油螺絲進行放油并進行加注，第二種是直接拆下油底殼進行放油并加注，第三種是目前較為先進的循環(huán)機更換自動變速箱油。前兩種方法目前應(yīng)用較廣，原因是價格便宜換油量少且不需要修理廠另購設(shè)備，但也有弊端，就是通過傳統(tǒng)重力換油方式無法“徹底”更換變速箱油，而循環(huán)機更換自動變速箱油則很好的填補了這個缺陷。

汽車廠家都建議在6-8萬公里或2-3年左右4S店會建議縮短更換里程不及時更換自動變速箱油會直接影響到車輛的性能、油耗甚至是自動變速箱的使用壽命。通過擰開變速箱下方的放油螺絲手動排油或拆卸變速箱油底殼只能更換出變速箱中半數(shù)左右的廢油，更換不僅不徹底還會導(dǎo)致新油極易被污染，而循環(huán)機更換自動變速箱油卻能更換80%-90%以上的廢油。

循環(huán)機是一種利用機器產(chǎn)生壓力，把自動變速箱油進行動態(tài)更換，換油率可以達到80%以上，操作過程簡單，但需要設(shè)備上的支持。另外，由于傳統(tǒng)重力更換自動變速箱油僅能更換出一半左右的廢油，而循環(huán)機可以比較徹底的更換，這也可以適當(dāng)?shù)难娱L變速箱油保養(yǎng)周期循環(huán)機更換變速箱油僅適用于自動變速箱。