汽車(chē)倒車(chē)的步驟如下：

1、倒車(chē)前估算好行駛路線。

姿勢(shì)：兩腳不動(dòng)，臀部向左前方移一點(diǎn)，左手握住方向盤(pán)，利用單手打方向，右手掌則貼在旁邊座椅的椅背上，稍微用力抵住。這樣一則可以保持身體的平衡，二則左手打方向時(shí)利用右手可以借力。上身稍微向右側(cè)傾斜，同時(shí)將上身盡量右轉(zhuǎn)，使你的視線正好通過(guò)座椅中間去觀察車(chē)后的情況。這種姿勢(shì)可以看到車(chē)后很大的部分，使盲區(qū)減小，而且可以很直觀地看到車(chē)尾的行進(jìn)方向。

(1).倒車(chē)前首先看清車(chē)后的情況，估計(jì)好倒車(chē)的行進(jìn)路線，確定車(chē)頭是否會(huì)碰到障礙物，倒車(chē)時(shí)盡量不要踩油門(mén)，控制車(chē)速不要太快。

(2).根據(jù)車(chē)尾行進(jìn)方向的需要，用左手轉(zhuǎn)動(dòng)方向盤(pán)：假如車(chē)尾需要向右后方行進(jìn)，則將方向盤(pán)向右轉(zhuǎn)動(dòng);反之，則將方向盤(pán)向左轉(zhuǎn)動(dòng)。實(shí)際上這和汽車(chē)向前行駛時(shí)的轉(zhuǎn)向操作是一致的，記住這點(diǎn)就不會(huì)打錯(cuò)方向而手忙腳亂了。

(3).在倒車(chē)過(guò)程中不要一直看著車(chē)后，在確認(rèn)車(chē)后安全的前提下，需要不時(shí)地觀察左右后視鏡，注重障礙物與車(chē)身之間的距離，并據(jù)此利用方向盤(pán)來(lái)修正車(chē)身后退時(shí)的位置。

(4).假如覺(jué)得在倒車(chē)過(guò)程中，車(chē)頭有可能會(huì)碰到障礙物，則還需要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候看看車(chē)前。非凡是在方向盤(pán)轉(zhuǎn)動(dòng)幅度較大的情況下，由于汽車(chē)在轉(zhuǎn)向過(guò)程中，轉(zhuǎn)向輪的轉(zhuǎn)彎半徑要大于后輪的轉(zhuǎn)彎半徑，在倒車(chē)時(shí)車(chē)頭部向外甩的幅度也大，所以一定要注重車(chē)頭避免碰擦。

2、多用后視鏡。

扭頭時(shí)駕駛員是不能完全看清楚車(chē)體兩側(cè)物體的，如車(chē)體右后側(cè)的小貓小狗，而通過(guò)后視鏡對(duì)此就可一覽無(wú)余。不過(guò)需要注重的一點(diǎn)是，鏡中的物體不如用眼睛實(shí)際觀察得來(lái)的真實(shí)。尤其是在副駕駛側(cè)那一邊的后視鏡，它是帶有微小曲率的凸面鏡，一方面可以讓駕駛員看到更為廣闊的范圍，另一方面會(huì)讓駕駛員以為物體更遠(yuǎn)，不能及時(shí)采取避讓措施。

在倒車(chē)時(shí)，可以將這側(cè)的后視鏡調(diào)低15度，以方便觀察車(chē)輛后部地面情況。在司機(jī)一側(cè)的后視鏡是平面鏡，反映視野相對(duì)小但也有更真實(shí)的距離感。

3、注重車(chē)周邊環(huán)境。

倒車(chē)時(shí)不要一心只顧車(chē)尾，尤其是在左右都有車(chē)輛時(shí)，不時(shí)要兼顧一下自己車(chē)輛的前保險(xiǎn)杠是否會(huì)撞上兩側(cè)車(chē)輛。在停車(chē)前經(jīng)過(guò)停車(chē)位時(shí)也要提早留意停車(chē)位周邊是否有障礙物，地形是否平坦，停車(chē)位里是否有小動(dòng)物等。在停車(chē)時(shí)假如兩邊都有障礙物，那么往左倒車(chē)時(shí)就盡量讓車(chē)身貼左，往右倒時(shí)盡量讓車(chē)身貼右。這樣更有利于提早打方向盤(pán)回正位置，縮短倒車(chē)距離。

在車(chē)停穩(wěn)前就要回正方向盤(pán)，甚至可以反方向打一把方向盤(pán)，這樣車(chē)輛出庫(kù)時(shí)就可以省事不少。

倒車(chē)需要注意的事項(xiàng)如下：

1、注意車(chē)輛盲區(qū)。幾乎所有的車(chē)輛都有存在盲區(qū)，就算敞篷車(chē)也一樣避免不了盲區(qū)的存在。在倒車(chē)引發(fā)的事故當(dāng)中，大多數(shù)是因?yàn)檐?chē)輛的盲區(qū)導(dǎo)致。其中撞倒、碾壓小孩的事故中，幾乎全都是因?yàn)槊^(qū)的存在所引起的。

小孩由于身高較矮，很容易被車(chē)輛遮擋住。相比成年人，從駕駛艙內(nèi)看，小孩的“盲區(qū)”也更廣，這也是經(jīng)常發(fā)生小孩在倒車(chē)時(shí)被碾壓的主要原因之一。另外，汽車(chē)后視鏡也存在盲區(qū)，大概位于距離右側(cè)車(chē)尾約1米的位置，日常開(kāi)車(chē)過(guò)程中一定要注意。

2、倒車(chē)時(shí)別太依賴(lài)電子輔助設(shè)備。車(chē)輛存在盲區(qū)，倒車(chē)電子輔助設(shè)備也存在盲區(qū)，若倒車(chē)過(guò)程中一味的依賴(lài)輔助電子設(shè)備，而自己不實(shí)際用眼睛觀察周?chē)h(huán)境，那么下一次事故的發(fā)生也就離你不遠(yuǎn)了。輔助設(shè)備終究只是起輔助作用，我們并不能完全依賴(lài)它，倒車(chē)時(shí)還是自己眼睛多觀察觀察，多看看存在異常的情況。

3、倒車(chē)時(shí)盡量不要將頭伸出車(chē)外。小時(shí)候，我們就已經(jīng)被灌入一種觀念，乘車(chē)時(shí)手和頭的絕a對(duì)禁止伸出窗外，這當(dāng)然是為了安全著想。而在平時(shí)倒車(chē)過(guò)程中，有不少車(chē)主習(xí)慣將頭伸出車(chē)窗，以更好的觀察車(chē)外情況。

4、養(yǎng)成“油門(mén)不用時(shí)右腳放在剎車(chē)”的習(xí)慣。我們?cè)趯?shí)際開(kāi)車(chē)過(guò)程中，要養(yǎng)成右腳若離開(kāi)油門(mén)就立即放在剎車(chē)的位置，這樣可大大降低在慌亂之中誤把油門(mén)當(dāng)成剎車(chē)的幾率。平時(shí)報(bào)道的車(chē)禍新聞中，“錯(cuò)將油門(mén)當(dāng)剎車(chē)踩”導(dǎo)致事故的例子絕a對(duì)不在少數(shù)。

5、倒車(chē)時(shí)盡量不踩油門(mén)。手動(dòng)擋車(chē)型僅通過(guò)離合器，自動(dòng)擋車(chē)型僅需松開(kāi)剎車(chē)，即可控制車(chē)速完成整個(gè)倒車(chē)過(guò)程。因此，建議在這種情況下倒車(chē)時(shí)，可不用油門(mén)盡量不用油門(mén)！