易建聯(lián)訓(xùn)練也是非常的刻苦，經(jīng)常出現(xiàn)在力量訓(xùn)練房，進(jìn)行力量訓(xùn)練。從照片中可以看出，易建聯(lián)推的這個(gè)輪胎與詹姆斯推的輪胎一樣大，易建聯(lián)也是能夠?qū)⑤喬ヌ饋?lái)，這足以證明易建聯(lián)訓(xùn)練的刻苦，值得其他國(guó)家隊(duì)球員學(xué)習(xí)。

總體來(lái)說(shuō)周琦，易建聯(lián)，詹姆斯，他們?nèi)说乃讲罹嗵螅緹o(wú)法相比較。并不是說(shuō)國(guó)球的球員不行，而是在這種現(xiàn)實(shí)面前，你不服不行，想當(dāng)初姚明進(jìn)入聯(lián)盟的時(shí)候也瘦得不了了，最后經(jīng)過(guò)訓(xùn)練他成為當(dāng)時(shí)中鋒明星之一，這才有了他后來(lái)的各種成就。