1、從舒適性來講，開著空調(diào)睡很舒服，最起碼不會被熱醒，怕感冒可以蓋被子就像冬天一樣。

2、沒有害的。不是太冷或者太熱，影響睡眠的話，空調(diào)最好不要開。晚上開空調(diào)不利于室內(nèi)的空氣流通，通常起床后會感覺喉嚨干，面部干燥不適。

3、所以如果開一晚上空調(diào)的話，那么就會使人體皮膚散發(fā)較多的水分，此時(shí)就會出現(xiàn)皮膚干燥、脫皮的情況，從而會對身體造成一定的傷害。2 開空調(diào)房間放一盆水有用嗎 有一定的作用。

4、冬天晚上是可以開空調(diào)的，但是最好不要開一整晚。無論是冬天還是夏天高頻率長時(shí)間的使用空調(diào)都是對身體不利的。

5、這樣空調(diào)以低功率運(yùn)行，可以保證屋內(nèi)持續(xù)低功率制冷。晚上可以開著空調(diào)睡覺，只要空調(diào)的涼風(fēng)不直接吹著身體的某一部位就好。同時(shí)建議也適當(dāng)開窗通風(fēng)，以免得上空調(diào)病。最好選擇那種無風(fēng)的新型空調(diào)。