疲勞駕駛簡單來說就是駕駛?cè)嗽陂L時間連續(xù)行車后生理機能和心理機能失調(diào)導(dǎo)致駕駛技能下降的情況。

通常如果連續(xù)駕駛 4 小時以上不停車休息就屬于疲勞駕駛。這里要注意駕駛超過 4 小時被拍照會直接扣 6 分并罰款。

疲勞駕駛還指駕駛員長期處于疲勞狀態(tài)比如在道路上連續(xù)駕駛超過 8 小時或者在駕駛過程中打瞌睡卻還繼續(xù)開車。

總之要避免疲勞駕駛得合理安排行車時間。比如提前規(guī)劃好行程每開一段時間就找安全的地方停車休息讓身體和大腦得到放松。

要是感覺有點累了千萬別硬撐趕緊找地方休息。而且車上可以準(zhǔn)備些能提神的東西像清涼油之類的。

出門在外安全第一別因為趕時間或者覺得自己還能撐就忽視疲勞駕駛的危害。