從廣州一路向西會(huì)到達(dá)一個(gè)石頭壘砌而成的地方，這里有剔透玲瓏的蟠龍洞“寶石花”、青山綠水相依的九星巖、帶著絲絲甜味的龍灣空氣，以及那份拋離喧囂后獲得的恬靜和舒心。這個(gè)美麗的地方叫云浮，一處讓眼睛、鼻子、舌頭感受神奇的地方……

　　視覺(jué)：石頭開(kāi)出“寶石花”

　　位于區(qū)城北的獅子山中的蟠龍洞屬于典型的喀斯特溶巖，巖洞里最讓人嘆為觀止的是巖壁的石頭上處處盛放著的一簇簇“寶石花”，有球型，針型，發(fā)型，晶瑩潔白、剔透玲瓏，猶如千萬(wàn)繁星般熠熠生輝。據(jù)了解，此類巖洞由于自然成因復(fù)雜，所以世界上僅美國(guó)、土耳其與中國(guó)才有，中國(guó)也只是嶺南的云浮由于地質(zhì)氣候等天然機(jī)緣，才形成了蟠龍洞內(nèi)這樣形態(tài)之完美、色澤之純白的石花溶洞，因此被譽(yù)為“世界十大洞穴奇景”之一。經(jīng)過(guò)億萬(wàn)年的洗禮，至今洞中石花仍在緩慢生長(zhǎng)，附著于巖壁之上，見(jiàn)氣成石，變幻無(wú)窮，生長(zhǎng)不為重力所約，不受空間而限，而向四周蔓延，是這個(gè)世界上“永不凋謝的花”。沿著純白的“花路”往洞里走去，蟠龍洞的標(biāo)志性景觀“玉羅傘帳”不經(jīng)意間闖入你的視野，其狀如宮廷豪華傘帳，上部離頂，底部鏤空，白里透黃，石褶線條美輪美奐。

　　嗅覺(jué)：龍灣天然大氧吧

　　沒(méi)到龍灣之前就聽(tīng)說(shuō)這里是一個(gè)天然的大氧吧，據(jù)稱龍灣山中的空氣中負(fù)離子含量達(dá)到每立方厘米5萬(wàn)個(gè)以上。一下車在城市里絕對(duì)聞不到的新鮮空氣自動(dòng)鉆入鼻尖，那混雜著泥草香氣的空氣帶著淡淡甜香。越往山里走越發(fā)感受到撲面而來(lái)的初春氣息，漫山遍野的青蔥和顏色各異的杜鵑花并不會(huì)美得咄咄逼人，而是安靜地、不經(jīng)意地來(lái)到你的身邊，悄無(wú)聲息地把你融入這片春天的海洋中去。飛瀑流泉是山中的最大特色，罕見(jiàn)的森林瀑布———“龍灣高瀑”高318米，是現(xiàn)在國(guó)家公認(rèn)大陸第一高瀑，一道山泉凌空而下，銀花四濺，水聲隆隆，猛瀉谷底，氣勢(shì)磅礴。這里有珍稀植物紅苞木(紅花荷)、紅楓林等，小高原氣候也是山中的主要特色，運(yùn)氣好的話，你還可以在山石水邊發(fā)現(xiàn)有“活化石”之稱的國(guó)家珍稀野生動(dòng)物蠑螈嬉戲其中、怡然自樂(lè)。

　　味覺(jué)粵西云浮美食

　　云浮屬石灰?guī)r地形，水質(zhì)含鈣豐富，因此釀做的豆腐特別嫩滑清香。在龍灣最出名的“茶洞雙色豆腐”是當(dāng)?shù)爻隽嗣�的絕活。色香味俱全的白豆腐和黑豆腐分別精選了當(dāng)?shù)厣�產(chǎn)的黑豆和黃豆，再佐以龍灣山里的自然山泉水、人手用石磨磨成，白的晶瑩，黑得發(fā)亮，吃下一口，齒頰留香。由于身處西江流域，西江河鮮也是不容錯(cuò)過(guò)的，當(dāng)?shù)赜幸环N特有的“潭仔魚(yú)”，用新鮮嫩草圈養(yǎng)，體肥味甜，輔以苦瓜或枸杞葉做湯潤(rùn)肺清肝，料酒姜蔥紅燒則芳香無(wú)比。當(dāng)?shù)氐奶厣�美食還有羅定皺紗魚(yú)腐、白切清遠(yuǎn)雞、刀切糍、全菇宴、西江河鮮、羅定豆豉雞等。

　　小貼士:

　　交通：廣州至云浮160公里，從廣州出發(fā)，經(jīng)321國(guó)道至肇慶，再由肇慶上324國(guó)道至云浮，車程2小時(shí)左右。

　　住宿：如果想充分感受村居生活，可選擇南充村的家庭旅館，但條件較為簡(jiǎn)陋，房間無(wú)電視及獨(dú)立洗手間。游客也可驅(qū)車回羅定的好萊灣酒店（4星級(jí)）或云浮的凱旋大酒店、金鵬大酒店，條件較好。另外在云浮和羅定市區(qū)內(nèi)有多家小型旅館可供選擇，他們房間設(shè)施條件也能達(dá)到三星標(biāo)準(zhǔn)，價(jià)格經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。