長途旅行中要做到汽車安全駕駛，您得注意以下這些方面。

首先，提前做好計劃。規(guī)劃好路線及備用路線，清楚沿途補給、休息和過夜的地點，了解天氣狀況，確保車況良好且隨車證件齊全。

出發(fā)前要充分休息一晚，確保有充足睡眠，出發(fā)前一天別喝酒和使用麻醉劑類藥品。

每兩個小時或 200 公里就休息一下，可吃點東西、補充水分、上洗手間、伸展雙腿。如果有同行者有駕照，最好輪流駕駛，每人一天總駕駛時間別超十個小時。

要留出足夠旅行時間，別把行程安排太緊湊。在車上穿著要舒適，可帶靠枕墊后背。別僅依靠自動駕駛，飲食宜清淡且保持水分，車內(nèi)要有新鮮空氣。

遵守道路規(guī)則，全神貫注開車，不被其他因素影響，文明駕駛、系好安全帶。長途出行要攜帶身份證、駕駛執(zhí)照等相關(guān)證件和現(xiàn)金、手機。

出發(fā)前作車輛全方位檢查，包括機油、輪胎、胎壓等。遇到惡劣天氣要謹(jǐn)慎，霧天及時停車或駛向緊急停車帶，開啟相應(yīng)車燈。

盡量別夜間開車，因夜間駕駛員易犯困且大貨車多，增加危險性。在安全前提下避開路上障礙物，果斷超車，不在岔路口等停留，別從緊急停車車道超車。

不在車內(nèi)打鬧、開玩笑和長時間打電話，避免疲勞駕駛，合理安排休息時間。

出發(fā)前對車輛全面檢查，機油要適合低溫環(huán)境，檢查高溫粘度等級，確保胎壓正常，車輛功能正常。

不建議夜間駕駛，如不得不夜間行駛，避免霧天和長時間在高速駕駛。遇到惡劣天氣如大霧、雨雪要停車并降速，霧天開霧燈、危險警示燈，普通道路低速行駛。

錯過高速出口別慌張，上路前檢查制動系統(tǒng)和輪胎磨損情況，所有人都要系好安全帶，禁止在高速公路坡道上超車等，高速超車要小心，打轉(zhuǎn)向燈、觀察路況再操作。